В прошедшие выходные в уютном зале Дубненской городской библиотеки семейного чтения состоялась наша особенная встреча, приуроченная ко Дню Матери. Совместно с библиотекой организовали событие, целиком посвященное женскому здоровью и ресурсному состоянию.
Мы от всей души благодарим библиотеку за радушный прием и давнее плодотворное сотрудничество! Для нас большая честь выступать на такой гостеприимной и теплой площадке.
О чем же мы говорили?
Мы, женщины, часто несем на своих плечах заботу о детях, семье, работе, откладывая заботу о себе на потом.
Наша цель — напомнить, что внимание к собственному здоровью (физическому и ментальному) — это не роскошь, а необходимость.
На встрече выступили два прекрасных эксперта:
1. Людмила Печникова, хелс-коуч, специалист по рациональному питанию и здоровому образу жизни, член ассоциации нутрициологов. Она поделилась практичными и доступными привычками, которые может внедрить в жизнь каждая, чтобы чувствовать себя энергичнее и гармоничнее.
2. Юлия Климова, психолог-консультант Клиники «МедЭксперт», кризисный психолог пригласила всех в удивительное исследование по мотивам сказки «Красная Шапочка», которое помогло по-новому взглянуть на свои роли, выборы и внутренние ресурсы.
Завершилась встреча практической частью, которая зарядила всех бодростью, силами и хорошим настроением!
Спасибо, что были с нами, задавали вопросы и делились своим мнением.
Берегите себя, ведь вы — самый главный человек в жизни вашей семьи💙
РЕЖИМ РАБОТЫ
| Пн. – Пт. | 9:00 – 21:00 |
| Суббота: | 10:00 – 15:00 |
| Воскресенье: | выходной |