Лечение геморроя и его профилактика

Эволюция наградила нас не только развитым умом, но и возможностью ходить на двух ногах. Благодаря последнему мы получили заболевания, связанные с умением стоять твердо на двух ногах. Одно из таких заболеваний — геморрой.

Геморрой — это патологический процесс в прямой кишке, связанный с воспалением и тромбозом геморроидальных вен. Исходом является образование болезненных узлов вокруг прямой кишки.

Методов лечения множество, от мазей до хирургического вмешательства. Проблемное заболевание, жить оно не даст нормально. Поэтому необходима профилактика, для того чтобы знать профилактику, надо знать причину.

Причины развития геморроя:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • работа стоя;
  • лишний вес;
  • запоры;
  • чрезмерное натуживание;
  • неправильное питание;
  • расстройство желудка;
  • неправильные физические нагрузки (подъем тяжестей);
  • употребление алкоголя и газировок;
  • беременность;
  • роды;
  • стресс;
  • наследственность;
  • Операции на брюшной полости.

Правила профилактики:

  1. Сидеть долго нежелательно, но и стоять тоже. Что же делать? Везде должна быть золотая середина. Особенно в этом деле.
    Если вы работаете сидя или стоя, то перерывы используйте для легкой зарядки, для профилактики застоя крови в нижних конечностях. Только не бегайте в курилку! Курение только усугубит проблему.
    Запишитесь в бассейн, в воде мы расслабляемся, снимая напряжение с мышц. С утра делайте зарядку. Необходимо укрепить мышцы брюшного пресса и промежности, но не перенапрягайте тазовую область.
  2. Питание должно быть не только питательным, но и сбалансированным. Оно является как лечением, так и профилактикой геморроя. Любые изменения в работе кишечника (диарея, запор), могут привести к обострению заболевания. Основной контингент страдающий геморроем, это люди с хроническим запором.
    Избыток жареных, копченых, острых продуктов и крепкого алкоголя является главным фактором появления проблем с кишечником.
    Алкоголь увеличивает кровообращение, что приводит к кровотечению. Острые блюда раздражают слизистую кишечника, приводя к усугублению процесса заболевания.
    Следует употреблять достаточное количество воды (1.5 – 2 литра), клетчатки. В дневном рационе уменьшить употребление мучных изделий и молочных продуктов. Это необходимо для правильного формирования кала и его выхода. Благодаря этому снижается нагрузка на прямую кишку.
    Включите в свою пищу продукты для поддержания микрофлоры кишечника (кисломолочные продукты).
  3. Уход за областью ануса. На дворе XXI век и использовать газету уже не нужно, но и жесткую туалетную бумагу тоже. Область ануса очень нежная и чувствительная, поэтому выбирайте бумагу мягкую, влажные салфетки. После каждого акта дефекации подмывайтесь холодной водой.
  4. Держите ноги в тепле. Переохлаждение негативно влияет на нарушение кровообращения, это может стать причиной геморроя.
  5. Избыточная масса давит на нижние конечности увеличивая шансы возникновения не только геморроя, но и варикозного расширения вен.
  6. Будучи беременной, делайте гимнастику, ежедневные прогулки, соблюдайте диету.
  7. Процесс дефекации налажен так, что в чрезмерном напряжении нет необходимости. Кишечник сам испражняется. Поэтому не стоит переусердствовать.
  8. Вовремя обращаться к врачу. Обратитесь к врачу при первых признаках (зуд, тяжесть, боль, кровотечение). Не стоит заниматься самолечением. На ранних стадиях можно обойтись легкими назначениями. Очень редко геморрой маскируется под рак кишки, симптомы схожи.

РЕЖИМ РАБОТЫ

Пн. – Пт. 9:00 – 21:00
Суббота: 10:00 – 15:00
Воскресенье: выходной

Наш адрес: г. Дубна, ул. Большеволжская, д. 1

+7 (991) 312-03-03
+7 (496) 218-03-03

Соавтор, редактор и медицинский эксперт

2022-02-16T15:26:17+03:00