Классический массаж тела в Дубне

Человеку свойственно быстро уставать не только из-за физических нагрузок, но и из-за психологического давления и стрессовых ситуаций, которые могут привести к серьезным заболеваниям.

Классический массаж – метод избавления от усталости, восстановления сил, жизненной энергии.

Основные методы классического массажа в европейской массажной традиции включают четыре ключевых приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Поглаживание – это прием, который направлен на стимуляцию и повышение эластичности кожи, нормализацию лимфотока и кровообращения. Более того, поглаживание улучшает тонус сосудов и помогает снять мышечное напряжение.

Растирание – это прием, который улучшает подвижность тканей и работу опорно-двигательного аппарата. При расширении сосудов он увеличивает кровоток к тканям и может помочь усилить процессы ликвидации застойных явлений в организме. Растирание также способствует регенерации поврежденных органов, улучшает их проводимость и восприимчивость, а также увеличивает мышечный тонус, снижая повышенную активность центральной нервной системы. Он также может иметь хороший расслабляющий эффект при остеохондрозе.

Разминание – это прием, который позволяет осуществлять своеобразную гимнастику для тела. Он стимулирует обменные и выводящие процессы в организме, улучшает всасывание полезных веществ в ткани организма, ускоряет процесс восстановления после полученных травм и может избавить человека от мышечной слабости благодаря повышению общего тонуса. Контрастное разминание способно усилить эффект этого приема.

Вибрация – это прием, который укрепляет сосуды, снижает кровяное давление, может расширять или сужать сосудистый просвет, стимулирует мионевральный аппарат и оказывает анестетическое влияние на мускулы и организм в целом. Он усиливает сухожильные рефлексы и может влиять на глубочайшие подкожные слои, улучшая работу внутренних органов. Вибрация также показана при болезнях ЖКТ и обладает отличным косметическим эффектом.Приемы массажа могут варьироваться в зависимости от желаемых целей и могут быть адаптированы к каждому индивидуальному случаю. Кроме того, массаж можно осуществлять различными частями рук.

Наш массажист Полина Степанова умело применяет эти методы для вашего полноценного восстановления.

Приходите в Оздоровительный центр Остеоцентр Дубна – до конца февраля действуют большие скидки!