Гипертония

Гипертония или артериальная гипертензия — повышение артериального давления выше нормальных показателей. Является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Врачи между собой его называют “молчаливым убийцей”, ведь оно протекает тихо и почти бессимптомно. В России 40% страдают от данного заболевания, но лечат его только 21%. Давление измеряется 2-мя показателями (систолическое, диастолическое). Систолическое давление — это давление в кровеносных сосудах в момент сокращения сердца, а диастолическое — момент расслабления мышц сердца.

Гипертония ставится в том случае, когда показатели превышают норму — 120/80 мм рт. ст. Заболевание можно поставить, если показатель поднимается до 140/90 мм рт.ст. В норме показатели колеблются в течение дня, при нагрузках, стрессах, но возвращаются к норме во время отдыха.

При скачках давления, стенки сосудов повреждаются, на них откладывается холестерин и растут бляшки. Бляшки могут оторваться и образовать тромб, что приведет к серьезным последствиям.

Факторы риска

• неправильное питание;
• ожирение;
• вредные привычки (курение, алкоголь);
• малоподвижный образ жизни;
• наследственность;
• возраст старше 65 лет;
• сахарный диабет;
• заболевания мочевой системы;
• стресс;
• климакс;
• отказ от лечения или нарушение лечебных назначений.

Симптомы

1. Высокие показатели при изменении артериального давления.
2. Головная боль в утреннее время.
3. Носовые кровотечения.
4. Нарушение сердечного ритма, сильное сердцебиение.
5. Звон в ушах.
6. Падение зрения.
7. Слабость.
8. Тошнота.
9. Рвота.
10. Головокружение.
11. Боль в груди.
12. Нарушение сна.

Диагностика: контроль артериального давления у врача.

Осложнения: стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность, аритмия, инсульт, почечная недостаточность, паралич, парестезия (нарушение чувствительности).

Лечение

1. Назначение препаратов, понижающих артериальное давление, но подобрать правильную дозировку и нужный препарат может только врач. Лекарства принимаются пожизненно, потому что отмена лекарства приведет к повышению давления. 
2. Уменьшение стрессов. 
3. Регулярное измерение артериального давления. 
4. Лечение сопутствующих заболеваний.
5. Активный образ жизни. 
6. Отказ от курения. 
7. Снижение употребления алкоголя.

Профилактика

• правильное питание с пониженным содержанием соли;
• активный образ жизни;
• отказ от вредных привычек (курение, сокращение употребления алкоголя);
• контроль веса.

Правильное измерение артериального давления

• давление необходимо измерять в состоянии покоя;
• в положении сидя;
• манжету накладывают на два сантиметра выше локтевого сгиба. Манжета должна находиться на уровне сердца;
• Давление измеряется каждый день утром и вечером. Данные записываются в блокнот. 

Артериальную гипертензию вылечить нельзя, ее можно и нужно стабилизировать. Обычно это занимает около 3-х месяцев с момента приема лекарственных препаратов. Не игнорируйте ежегодные осмотры врачей и их рекомендации. Будьте здоровы!